Эмоциональные расстройства — это группа психических состояний, которые влияют на эмоции, настроение и поведение человека. Они могут проявляться различными симптомами, такими как тревога, снижение фона настроения, ангедония (когда не радуют привычные радости как ранишь или вообще ничего не радует), повышенная утомляемость, сонливость или бессонница, раздражительность или эмоциональная нестабильность. Эти расстройства часто влияют качество жизни человека.
Самые распространённых эмоциональные расстройства:
- Депрессия — характеризуется ощущением уныния, грусти, потери интереса к жизни, снижением энергии, а также нарушениями сна и аппетита.
- Тревожные расстройства — включают генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство, социальную тревогу, фобии. Признаки могут включать постоянную тревогу, беспокойство, суетливость, приступы учащённого сердцебиения, скачки артериального давления, гиперактивный мочевой пузырь, синдром раздраженного кишечника, чувство нехватки воздуха, возникающие при стрессе.
- Стрессовые расстройства — такие как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), могут развиваться после переживания тяжёлых или травматичных событий. В наше время это очень актуально.
Эмоциональные расстройства могут быть вызваны различными факторами, включая генетическую предрасположенность, стресс, травмы или химические дисбалансы в мозге. Лечение часто включает психотерапию (например, когнитивно-поведенческую терапию), медикаментозную терапию или их комбинацию.